• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

تمرین کششی 180 درجه پا - honarhayerazmi

باز کردن زاویه 180 درجه با پا، شگفتی هر بیننده ای را برمی انگیزد. بسیاری آرزوی انجام آن را دارند، اما کمتر کسی ممارست و تمرینهای لازم را انجام می دهد. واقعیت این است که انجام آن، کار سختی نیست و فقط نیاز به زمان و تمرین ...

به خواندن ادامه دهید

مفاصل کمربند stl benet برزیلی

خانه > مفاصل کمربند stl benet برزیلی. مفاصل کمربند stl benet برزیلی. آسیاب دو سنگی محمد آباد تنها آسیاب آبی جهان است که در عمق ۴۰ متری زمین قرار گرف,آسیاب دو سنگی ...

به خواندن ادامه دهید

بازی آنلاین ورزشی بولینگ | بازی بولینگ

بازی آنلاین ورزش بولینگ بازی بسیار زیبا و سرگرم کننده و جذاب می باشد. نحوه اجرای بازی : پس از لود بازی روی دکمه (play) کلیک کرده سپس بر روی یکی از کفش ها کلیک کنید مجددا بر روی یک از توپ ها کلیک کنید

به خواندن ادامه دهید

آشنایی با جوجیتسو برزیلی | ستاره

جوجیتسو برزیلی (Brazilian jiu jitsu) نوعی هنر رزمی است که بیشتر بر درگیری در خاک تمرکز دارد. هدف مبارزات جوجیتسو برزیلی، تسلیم کردن حریف با استفاده از فنون قفل کننده است.

به خواندن ادامه دهید

تفاوت بین جودو، جیوجیتسو و جیوجیتسوی برزیلی | ژیار آنلاین

من فکر می کنم جودو، گرفتن و زمین انداختن حریف و سپس مبارزه است و جیوجیتسو یا bjj چگونگی تسلیم کردن حریف با استفاده از قفل مفاصل است.جوجیتسو:جودو و جیوجیتسو

به خواندن ادامه دهید

زنان زیبا اندام : رژیم غذایی و حرکات ورزشی مورد علاقه این ...

زنان زیبا اندام همیشه دارای رازهایی هستند که در این مقاله قصد داریم یکی از مهمترین رازهای آنان را برای شما فاش کنیم. خوراکی های لاغر کننده شکم که این افراد می‌خورند چیست؟ با جیمیتو همراه باشید.

به خواندن ادامه دهید

سایت تخصصی علوم ورزشی و هنرهای رزمی - مطالب ابر جوجیتسو تبریز

جوجیتسوی برزیلی (bjj) یک هنر رزمی و ورزش مبارزه ای است که بر درگیری نزدیک به خصوص کار در خاک و کنترل حریف متمرکز است. جوجیتسوی برزیلی با تکیه بر سبک نه وازا جودو

به خواندن ادامه دهید

نگاهی به وضعیت رشته رزمی MMA در ایران/یک بزن بزن پرطرفدار ...

رزمی کار پرسابقه قم گفت: زمانی که رشته پر طرفدار mma وارد ایران شد اول بصورت رشته گراپلینگ و جوجیتسو ظهور کرد و این دو رشته علاقمندی شدیدی را به وجود آورد. اما در این رشته‌ها ضربه مشت و لگد ندارد و فقط در خاک و تسلیم کردن بود.

به خواندن ادامه دهید

برای از بین بردن درد مفاصل به چه غذا هایی نیاز است - صدای ...

می دانید که می تواند در زندگی روزمره آزار دهنده باشد اگر چه رژیم دقیق برای درمان آن اثبات نشده است، مطالعات نشان داده اند که غذاها و ادویه جات خاص می تواند به بیماران کمک کند - مانند داروهای طبیعی کار کنند در ادامه به شما ...

به خواندن ادامه دهید

چه میوه‌هایی می توانند کرونا را شکست دهند؟ - خبرگزاری برنا

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: یکی از راه های مهم پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف نظیر کروناویروس، تقویت سیستم ایمنی است و با مصرف روزانه میوه و سبزی می تواند این نیاز را مرتفع کند

به خواندن ادامه دهید

20 ورزش مفید برای درد شانه

ورزش برای کاهش درد کتف درد شانه ورزشهای مناسب برای کاهش درد شانه,ورزش کششی برای بهبود درد شانه,ورزش برای تقویت شانه و کتف,درمان درد شانه و کتف,تمرینات ورزشی برای تقویت شانه و کتف,درمان با ورزش

به خواندن ادامه دهید

تکنیک های جودو - ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی

تکنیک های جودو جودو با تکنیک های زیبای پرتابی شناخته میشود اما شامل تکنیک های دیگری هم که برای کنترل حریف روی زمین است هم می باشد. این ورزش معمولا با ک

به خواندن ادامه دهید

معرفی چند حرکت ورزشی برای از بین بردن درد شانه

حرکات ورزشی گوناگونی در دنیای ورزش وجود دارد که به رفع بسیاری از دردهای بدن و مفاصل کمک می کند.

به خواندن ادامه دهید

jujitsu-جوجیتسو هنر رزمی سامورائی ها

درجه ورزش‌کاران این رشته با رنگ کمربند آنان مشخص می‌شود؛. سفید; آبی; بنفش; قهوه‌ای; مشکی; سرخ; حداقل سن مورد نیاز برای دریافت کمربند آبی ۱۵ سال است و برای افراد زیر ۱۵ سال از کمربندهای زرد، نارنجی و سبز استفاده می‌شود.

به خواندن ادامه دهید

آموزش تکنیک کیمورا ( ققل مفاصل کتف و آرنج )

درس سوم : آموزش کیمورا در جوجیتسو قفل مفاصل آرنج و کتف آموزش جوجیتسو بصورت عمومی و خصوصی آموزش تکنیک های No Gi ( بدون لباس ) جهت مبارزین رشته MMA 09304402685

به خواندن ادامه دهید

ورزش، سایت تخصصی رشته های ورزشی - تکنیک های جودو

هنگامی که حریف روی زمین افتاد، او با تکنیک هایی نظیر خفه کردن، قفل مفاصل و ... کارش را به اتمام خواهد رساند. ... سفید یا آبی پوشیده و یک کمربند را که نشان دهنده درجه اوست می بندد. ... جوجیتسوی برزیلی ...

به خواندن ادامه دهید

علم ورزش | آموزش حرکت اسکوات + فیلم و عکس

اسکوات که البته به اسکات نیز تلفظ می‌شود، حرکتی است چند مفصلی که عضلات چهار سر ران را هدف گرفته اما به خاطر ماهیتی که دارد، عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، عضلات شکم و عضلات همسترینگ (پشت پا) را هم درگیر می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

مشاهده مقاله | کاربرد فناوری نانو در تولید منسوجات سلامتی‌بخش

شپش برزیلی لامپروسیفوس و نانوفوتونیک ... علائم درد مزمن ناشی از بیماری‌های آرتریت، عارضه رینود، التهاب مفاصل و آسیب‌های ورزشی کمک می‌کند [2]. ... در مطالعه‌ای کمربند حاوی ماده معدنی سریسیت ...

به خواندن ادامه دهید

پیشگیری از درد مفاصل در پیاده‌روی اربعین

پیشگیری از درد مفاصل در پیاده‌روی اربعین *پرهام پارسانژاد، ۱۴ آبان ۱۳۹۶، ۱۰:۴۹ 3960814097 آرتروز نتیجه تحمل وزن و فرسایش طولانی مدت در مفاصلی است که به طور مستقیم، وزن بخش‌هایی از بدن را تحمل می‌کنند.

به خواندن ادامه دهید

بازی آنلاین ورزشی افسانه پینگ پنگ | بازی افسانه پینگ پنگ

شخصی که دان ۸ را به‌دست می‌آورد از یک کمربند مشکی و قرمز استفاده می‌کند و با دریافت دان ۹ و ۱۰ آن را با یک کمربند سرخ جایگزین می‌کند رویس گریسی یکی از پسران بنیانگذار جوجیتسو برزیلی یا همان ...

به خواندن ادامه دهید

اصول تمرینات تقویت عضلانی

تمرینات تقویت عضلانی عضلات بدن,عضله سازی,عضله سازی شکم تقویت عضله عضله سازی سریع,عضله سازی بدون دستگاه,راههای افزایش قدرت عضله,ورزش های تقویت عضلانی,راههای تقویت عضلات اندام تحتانی,ورزش

به خواندن ادامه دهید

فک موسسات سنگ شکن

فک موسسات سنگ شکن; مخروطی سنگ شکن پارامترهای فنی; قطعات سنگ شکن فک اسکو; نمونه هایی از ماشین آلات در فرایند تولید قند و شکر; کلاس برای خرد کردن فلز; نیکل فرایند معدن; مفاصل کمربند برزیلی

به خواندن ادامه دهید

فدراسیون جودو اسلامی ایران : وب سایت رسمی - تاریخچه جودو

که کمربند مشکی از دان یک آغاز و تا دان ۱۰ادامه می‌یابد. تکنیک های جودو جودو با تکنیک های زیبای پرتابی شناخته میشود اما شامل تکنیک های دیگری هم که برای کنترل حریف روی زمین است هم می باشد.

به خواندن ادامه دهید

گلدوزی با کاموا / گلدوزی با کاموا روی پارچه / گلدوزی با ...

گلدوزی با کاموا یکی از انواع گلدوزی می باشد. شما خانم های با سلیقه می توانید با استفاده از کامواهای رنگارنگ طرح های زیبایی بر روی مانتو ، لباس ، شال ، کیف و کفش و حتی کمربند گلدوزی کنید.

به خواندن ادامه دهید

آیکیدو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

آی‌کی‌دو (به ژاپنی: - به روماجی: Aikidō به معنی «طریقت هماهنگی روح و روان») یک هنر رزمی ژاپنی است. بنیان‌گذار این هنر رزمی، موریهه اوشیبا نام دارد که در ۱۴ دسامبر سال ۱۸۸۳ به دنیا آمد، و اغلب به او لقب استاد بزرگ (به ...

به خواندن ادامه دهید

جودو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

جودو (به ژاپنی: ) (تلفظ راهنما · اطلاعات) یک ورزش و هنر رزمی اصیل ژاپنی است که به عنوان یکی از کارآمدترین، غنی ترین و دشوارترین هنرهای رزمی در جهان شناخته شده است (مجله جهانی Fighter news. 1977). هنر جودو به معانی طریقت نرمی ...

به خواندن ادامه دهید

کاربردی ترین ورزش های رزمی برای دفاع شخصی | ای حرفه

جوجیتسوی برزیلی ترکیبی از پرتاب های جوجیتسو و کنترل حریف بر روی زمین بوسیله قفل کردن مفاصل و فشار بر نقاط حساس بدن است.به جرات می توان گفت که این رشته یکی از عالی ترین رشته های رزمی برای آسیب ...

به خواندن ادامه دهید

تفاوت جوجیتسوی برزیلی(BJJ) و جوجیتسوی ژاپنی(JJJ)

کمربند ها در جوجیتسوی برزیلی : جوجیتسو برای اولین بار در کشور ژاپن به وجود امد و در حوالی دهه ی 1900 بسیاری از شاگردان کانو به سراسر دنیا سفر کردند و سبک جودو را که هنوز به نام جوجیتسو شناخته شده ...

به خواندن ادامه دهید

لیست کالاهای آموزش هنر های رزمی | ژیار آنلاین

همه به کلاسهای هنر های رزمی دسترسی ندارند. امروزه در عصر اطلاعات دسترسی به منابع ارزشمند ورزشهای رزمی همانند دیگر حیطه های علوم بسیار آسان شده است به راحتی می توانید آموزش های رزمی از استادان معتبر جهان

به خواندن ادامه دهید

هاپکیدو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

هاپکیدو نوعی هنر رزمی کره‌ای و از انواع دفاع شخصی است. این رشته یکی از تلفیقی‌ترین سبک‌های رزمی به شمار می آید که در سراسر جهان و ایران طرفداران و علاقه مندان زیادی را به خود جلب نموده‌ است.

به خواندن ادامه دهید

جواب بازی جدول مدرن ! راه حل همه مرحله های جدول مدرن ...

آیا از طرفداران بازی های جدولی هستید؟ 1. بله -> پس منتظر چه هستید؟ بازی را دانلود کرده و از جداول متنوع آن به سبکی مدرن لذت ببرید. 2. خیر -> بازی جدول مدرن نظر شما را عوض خواهد کرد پس باز هم بازی را دانلود کرده و از جداول متنوع ...

به خواندن ادامه دهید

چه رشته های رزمی ای در ایران آینده دارد؟

استادم فقط جوجیتسو برزیلی میشناسم در تهران ولی شما میتونید برید بپرسید بهتون احتمالا معرفی میکنن. سن هم مشکلی نیست ، مگ زیر 15 سالتون یا بالا 51 سالتونه ؟ بین اینا اوکیه !

به خواندن ادامه دهید

نگاهی مختصر به انواع مختلف هنر های رزمی

در جوجیتسوی برزیلی از تکنیک های takedown( زمین انداحتن حریف) و سابمیشن استفاده می شود. همچنین هنرجویان می توانند از تکینک های قفل کردن مفاصل و خفه کردن استفاده کنند.

به خواندن ادامه دهید

جودو

رنگهای کمربند جودو ... جوجیتسوی برزیلی: میتسویو مائدا در سال 1914 جودو را به برزیل برد. او این ورزش را به کارلوس گراسی و دیگران آموزش داد. ... قفل کردن و شکستن مفاصل آتمی وازا (atemi - waza): تکنیکهای ضربه ...

به خواندن ادامه دهید