-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
Jul 28, 2018· در این کلیپ نحوه اجرای صحیح حرکت دستگاه دیپ را مشاهده میکنید. هدف:تقویت عضله پشت بازو.بر روی دستگاه دیپ نشسته و دسته ها را محکم بگیرید. آرنج ها را در کنار بدن نگه دارید تا فشار ناشی از انجام تمرین بر روی ماهیچه پشت بازو ...
به خواندن ادامه دهید
حرکت عضلات سینه، تمرین بسیار محبوبی برای گرم‌کردن بدن قبل از ورزش است (تمرینات فوق‌العاده موثر برای گرم‌کردن بدن)؛ بعد از چند ساعت پشت میزنشینی، رانندگی یا در طول مسیر سفر میتوانید از این حرکت برای کشش عضلات سینه و ...
به خواندن ادامه دهید
حرکات پیلاتس در خانه [به همراه آموزش کامل حرکات!] ... با این حرکت ساده، حتی در هنگامی که در حال حرکت دادن پا هایتان هستید چگونگی درگیر کردن عضلات شکمی را یاد خواهید گرفت. ... چرا دستگاه تی آر ایکس ...
به خواندن ادامه دهید
برای یافتن و دانلود مقالات پولی و غیر رایگان ابتدا عنوان و یا موضوع مقاله مورد نظر خود را جستجو کنید و سپس لینک مقاله یافت شده را کپی کرده و در کادر دانلود مقاله، که در بالای این صفحه قرار دارد بچسبانید و مقاله مورد نظر ...
به خواندن ادامه دهید
درس دوم، سینماتیک حرکت ذره در دستگاه های مختصات مختلف و حرکت نسبی و حرکت مقید تشریح می شود. در درس سوم، سینتیک ذره به سه روش نیرو – جرم – شتاب، کار – انرژی و ضربه – مومنتوم و مباحث خاص برخورد ...
به خواندن ادامه دهید
حرکت کرانچ شکم با دستگاه. این حرکت عضلات شکم شما را درگیر میکند و سبب تقویت آنها میشود. ابتدا با توجه به قدرت بدن خود ، وزنه ای مناسب را برای انجام این حرکت انتخاب کنید.
به خواندن ادامه دهید
ما در این آموزش قصد داریم تا مبحث حرکت مستقیم در سینماتیک ذرات را مورد بحث و بررسی قرار دهیم. این آموزش رایگان بخشی از آموزش مروری دینامیک مهندسی و حل سؤالات می باشد.
به خواندن ادامه دهید
با قسمت بسیت و سوم از دوره آموزشی سانترال پاناسونیک ( Panasonic ) در خدمت شما هستیم ، این قسمت اولین بخش از دوره آموزش دستگاه های سانترال پرظرفیت هست ...
به خواندن ادامه دهید
در این دوره آموزشی رایگان نحوه ساخت انمیشن های حرفه ای با استفاده از نرم افزار Anime Studio را آموزش خواهیم داد. تا 50% تخفیف برای همه دوره‌ها در جشنوراه شروع تابستان جشنواره تابستانه
به خواندن ادامه دهید
آموزش افکت تایپ ماشین تحریر در پریمیر ، در این ویدیو آموزشی رایگان یاد خواهید گرفت چطور متن فارسی یا انگلیسی خود را با افکت تایپ ماشین تحریر قدیمی بنویسید.
به خواندن ادامه دهید
حرکت زیر بغل تی بار دستگاه ، عضلات میانی و بالایی کمر را مورد هدف قرار میدهد ، همچنین برای تقویت عضلا سه سر بازویی نیز بسیار مناسب است.در این تمرین عضلات بالای کمر ، گردن و شانه ها نیز به کار گرفته میشوند.در اینجا به شما ...
به خواندن ادامه دهید
برای شروع بر روی دستگاه پله قرار گرفته و از منو گزینه مطلوب را انتخاب کنید. می توانید از تنظیمات دستی و یا برنامه های از پیش تعیین شده استفاده کنید, معمولا می توانید سن و وزن خود را وارد کرده تا میزان کالری که در حین انجام ...
به خواندن ادامه دهید
این حرکت بیشتر یک حرکت تک مفصلی می‌باشد تا یک حرکت حجم ساز اما وجود آن در هر برنامه پا به دلیل کارآمدی آن ضروری می‌باشد.با انجام این حرکت شما میتوانید در واقع آن عضله معروف به اشک پا را تحت ...
به خواندن ادامه دهید
در مطالب گذشته وبلاگ فرادرس مفاهیمی از فیزیک کلاسیک همچون معادله ناویر-استوکس، معادلات مومنتوم (تکانه) و معادله حرکت یک جسم در حال ارتعاش را توضیح دادیم. شاید جالب باشد بدانید که منشا تمامی این مفاهیم، قوانین نیوتن است.
به خواندن ادامه دهید
آموزش حرکت زیربغل با دستگاه h به صورت تک دست توسط روبرت بورنیکا.این حرکت به کل عضلات پشت مخصوصا قسمت میانی پشت و پایین کول فشار سازنده ای وارد میکند.
به خواندن ادامه دهید
شیوه اجرا حرکت کرانچ با دستگاه ۱ – روی صندلی دستگاه بنشینید ، دستگیره ها را گرفته و مچ پاها را در زیر بالشتکی که به همین منظور تعبیه شده ، بگذارید . ۲ – با خم کردن بالاتنه ، به طرف زانوان ، به ...
به خواندن ادامه دهید
آموزش AutoCAD رایگان از پایه تا پیشرفته با فیلم آموزش اتوکد برای دانشجویان معماری، برق، عمران و عمومی | برای یادگیری در فرانش کلیک کنید.
به خواندن ادامه دهید
ضمیمهها در حال توسعه برای گوگل کروم. 11 فیلم های. 88 دقایق. مثال واقعی از چگونگی توسعه افزونه برای گوگل کروم است. آموزش برنامه پسوند برای مرورگر های مورد استفاده در جهان به طور کامل از ابتدا
به خواندن ادامه دهید
شـــــرکــــت فــــلـــوکـــان استــــــار 09190924535 تولیدانواع دستگاه مخمل پاش به سفارش مشتریان عزیز /تست در حضور مشتری قبل از خرید/تامین مواد اولیه با بهترین کیفیت موجود در بازار ساخت و تولید انواع دستگاه ابکاری ...
به خواندن ادامه دهید
مکعب روبیک یک جورچین مکانیکی است که در سال 1974 توسط یک مجسمه‌ساز و پروفسور معمار مجارستانی به نام ارنو روبیک ابداع شد. نام اصلی آن \" مکعب جادویی \" است که توسط مخترع آن نام‌گذاری شده‌است.مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر قبل ...
به خواندن ادامه دهید
تفسیر شتر دارای تک کوهان و در حال حرکت چیست. درکل به کول شتر و کوهانش دقت کنید باید باید دوتل خاکی یکی بزرگ و دیگری بسیار کوچک وجود داشته باشه و اتاقک جوری طرحی شده که شما باید از تل کوچک به تل بزرگ که اتاقک درونش وجود دره ...
به خواندن ادامه دهید
حرکت یکنواخت و حرکت یکنواخت شتاب ثابت ماشینی در حال حرکت ب سمت جلو می باشد ، این خودرو لحظه ای برسرعت خود افزوده و لحظه ای دیگر از سرعت خود می کاهد و در نتیجه سرعت حرکت خودرو همواره در حال تغییر و تحول است و حرکتی یکنواخت ...
به خواندن ادامه دهید
Jul 30, 2018· در این کلیپ آموزش حرکت ساق ایستاده با دستگاه را مشاهده میکنید. هدف:تقویت عضله ساق پا.در حالی که دستگاه در ارتفاع مناسب تنظیم شده است، سرشانه ها را در قسمت مناسب قرار داده و پاها را به گونه ای تنظیم کنید که شصت پاها به سمت ...
به خواندن ادامه دهید
ویدیو باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. از کانال sheEYmi فیلم آموزش بدنسازی, آموزش, حرکت, مسگری-آل, غلام
به خواندن ادامه دهید
درج آگهی در نیو آگهی کاملا رایگان بوده و آگهی های ویژه دارای امکانات خاصی می باشند|با ثبت آگهی ویژه آگهی شما بیشتر نمایش داده خواهد شد ودر موتورهای جستجو نیز در نتیجه های بالاتری قرار خواهد گرفت
به خواندن ادامه دهید
چرخاندن تخم ها مرغ کرچ تخم ها را در مراحل زمانی متوالی و مکرر حرکت می دهد. این عمل باعث می شود که تمام قسمت های جنین به صورتی یکنواخت گرم نگه داشته شود. البته یک دلیل مهم دیگر برای چرخاندن تخم مرغ وجود دارد. وزن جنین در حال ...
به خواندن ادامه دهید
البته همانطور که می‌دانید دولت الکترونیک در نظام ما عقب ماندگی‌هایی دارد و این موارد از گذشته بوده است؛ ولی در حال حاضر به سمت هوشمند سازی حرکت می‌کنیم و قوه قضاییه نیز از خیلی از دستگاه‌ها ...
به خواندن ادامه دهید
دانلود رایگان فوتیج نور خورشید با کیفیت بالا برای دانلود به لینک زیر مراجعه کنید .
به خواندن ادامه دهید
آموزش دینامیک دانشگاهی موضوع این نوشته از مهندس یار است. درس دینامیک به بررسی حرکت ذرات و همچنین اجسام صلب می پردازد. موضوع اصلی مورد بررسی در حرکت هر ذره و یا جسم نیز تغییرات سرعت (شتاب) و همچنین اثر نیروها و گشتاور های ...
به خواندن ادامه دهید
تجهیزات و دستگاه‌های بدنسازی و ورزشی، برای افزایش فشار هدفمند روز به روز پیشرفته‌تر و با کیفیت‌تر میشوند در این مقاله، نام و توضیح دستگاه‌های بدنسازی را به شما معرفی می‌کنیم.
به خواندن ادامه دهید
آموزش حرکت شراگ با هالتر شیوه اجرا ۱- دست ها به اندازه عرض شانه باز هالتر را در جلو ران بگیرید دست ها به حالت چرخش داخلی باشند ۲- آرنج ها را صاف نگه دارید شانه ها را نا جایی که امکان دارد بالا برده هالتر را نیز به طور عمودی...
به خواندن ادامه دهید
حال در ادامه آموزش دریم ویور کار با پروژه را آغاز خواهیم کرد و یاد می‌گیریم که چطور با دریم ویور یک وب‌سایت می‌سازند. گام 3. ساخت یک سایت جدید با دریم ویور
به خواندن ادامه دهید
در سال 98 با کوله باری از تجربه، شروع به ری‌برندیگ مجموعه خودمون کردیم و امروز سبز دانش در حال حرکت به سمت ارائه آموزش‌های تخصصی و مهارتی هست...
به خواندن ادامه دهید
دستگاه حرکتی. دستگاه حرکتی انسان شامل اسکلت استخوانی و ماهیچه‌های اسکلتی است که همکاری آنها تحت اثر دستگاه عصبی می‌تواند باعث حرکت در بخش‌های مختلف بدن شود البته این دستگاه گاهی عمل محافظت از اندام‌های حیاتی بدن را ...
به خواندن ادامه دهید
در صورتی که آن حرکت با دستگاه‌ها و یا وسایل مختلف قابل اجرا است، با هریک از آنها به شکل مجزا تشریح شده است. شما با خرید کتاب آموزش حرکات بدنسازی، دقیقا چه چیزهایی دریافت میکنید؟
به خواندن ادامه دهید
آموزش پی ال سی دلتا تایوان ، آموزش پی ال سی دلتا ایرانی . با نرم افزار wplsoft. به صورت رایگان ، از صفر تا صد ، با هدف ورود به بازار کار و کسب درآمد از راه اتوماسیون صنعتی. فیلم های آموزشی جدید پی ال سی دلتا ، در راه است . . .
به خواندن ادامه دهید